Gesundheitstag bei UWT fördert Wohlbefinden
Umfangreiche Angebote zur Work-Health-Balance:
Medizinische Checks, Workshops und Bewegung
Ganz nach dem Motto "Gemeinschaftlich. Nachhaltig. Gesund." organisierte UWT am 15. und 16. Mai 2024 ein Event zur betrieblichen Gesundheitsförderung, das sich ganz dem Wohlbefinden unserer Mitarbeiter:innen widmete.
Gesundheit ist alles, deshalb gab es für unsere Mitarbeiter:innen eine Vielzahl von Aktivitäten und Angeboten: Vom leckeren Müslibuffet über sportmedizinische Untersuchungen, Fitness- und Ernährungsberatung und Vorträge bis hin zu Workshops war für jeden etwas dabei.
Vorträge und Workshops
Dr. Pedro González präsentierte in seinem Vortrag "Fit for Life" einfache Strategien für ein gesünderes Leben. Jenny Eidel begeisterte mit ihrem Workshop "Unsere Füße", in dem sie funktionelle Fußübungen und wertvolle Tipps zur richtigen Schuhwahl, wie zum Beispiel Barfußschuhe, vermittelte.
Bewegungsanalyse und Fußdruckmessung
Mit Unterstützung der Barmer Krankenkasse konnten die Mitarbeiter:innen Bewegungsanalysen und Fußdruckmessungen durchführen lassen. Diese deckten eventuelle Dysbalancen und Fehlstellungen auf und lieferten wertvolle Gesundheitsdaten.
Sportmedizinische Untersuchungen
Dr. Pedro González und Christian Könitzer führten sportmedizinische Untersuchungen durch. Die Erfassung von Blutparametern und körperlichen Daten ermöglichte individuelle Trainingspläne und Ernährungsempfehlungen.
Mit einem frischen und gesunden Mittagessen und einer anschließenden Yoga-Pause starteten die Kolleginnen und Kollegen voller Energie und guter Laune in den Nachmittag!
Der überaus abwechslungsreiche Gesundheitstag war ein voller Erfolg und bot wertvolle Einblicke sowie praktische Tipps zur Gesundheitsförderung.
Ein großes Dankeschön gilt der Geschäftsleitung für ihre Unterstützung. Allen Organisatorinnen und Mitwirkenden gebührt ein herzlicher Applaus für ihren Einsatz. Wir freuen uns schon auf zukünftige Gesundheitstage bei UWT.
POWER. UP TO THE MAX.
